Dormir lo suficiente es importante para el bienestar. El sueño consta de varios ciclos de sueño. Durante el sueño se producen procesos importantes en el cuerpo. Las fases de descanso y relajación se alternan con las fases de sueño profundo. Se procesan las experiencias y se almacena la información aprendida. La cantidad de sueño que necesita una persona varía. Sin embargo, la mayoría de las personas generalmente necesitan al menos de siete a ocho horas de sueño por noche. La melatonina ayuda a acortar el tiempo que se tarda en conciliar el sueño.
La melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal en el diencéfalo. La producción natural de melatonina comienza después del anochecer y alcanza su punto máximo entre las 2 y las 4 de la mañana. En la segunda mitad de la noche, vuelve a disminuir.
- con la hormona del sueño melatonina
- dosis alta: 1 mg por 2 pulverizaciones
- sin lactosa, sin gluten y sin azúcar
Operador de la empresa alimentaria
Nombre: Queisser Pharma GmbH & Co. KG Dirección: Schleswiger Str. 74 24941 Flensburg ALEMANIA www.doppelherz.de
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Spray de melatonina Complemento alimenticio con edulcorante
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Agua, emulgente lecitinas (SOJA), etanol, melatonina, conservante sorbato de potasio, regulador de acidez ácido cítrico, aceite de menta, edulcorante sucralosa, colorante riboflavina-5'-fosfato, aceite de eucalipto, aceite de pino, aceite de tomillo. Contiene 1% de etanol.
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Información nutricional
Composición: por 1 pulverización: 0,5 mg de melatonina por 2 pulverizaciones: 1 mg de melatonina
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Pulverizar 2 veces directamente sobre la lengua antes de acostarse y tragar. Agitar antes de usar.
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Condiciones de almacenamiento y uso
Conservar en un lugar seco, protegido de la luz y a una temperatura no superior a 25 °C. Consumir dentro de los 3 meses posteriores a su apertura.
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Advertencias
No exceda la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Los niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como las personas que padecen enfermedades hepáticas, renales o autoinmunes, no deben usar este complemento alimenticio. Las personas que toman medicamentos solo deben usar melatonina después de consultar a un médico o farmacéutico. La melatonina solo debe usarse durante períodos cortos, un máximo de 3 semanas. Dado que el alcohol reduce el efecto de la melatonina sobre el sueño, no se debe consumir alcohol adicional mientras se toma melatonina. El consumo excesivo puede tener un efecto laxante.
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